Se sua mente pode causar dores físicas através da Ansiedade, ela também pode curar a sua dor.
Repita todos os dias diante do espelho: Eu vou vencer!
As pessoas esperam
que você cumpra com a sua "palavra"!
Se você não pode assumir o compromisso,
usar o "não" pode até causar um desconforto inicial
Mas, irá preservar os seus relacionamentos
de decepções desnecessárias.