Vocês pode treinar a mente analisando os defeitos da raiva e as experiências das outras pessoas.
Também é útil dar uma olhada na história.
Quando examino a tragédia humana, descubro que, na maioria dos casos, ela é resultado do comportamento humano, de emoções negativas como raiva, ódio, inveja e ganancia extrema.
Todas as coisas boas e construtivas, as experiências humanas mais felizes, são, em sua maioria, motivadas pelo respeito pelo direito dos outros e pelo interesse pelo bem estar dos outros compaixão, amor e bondade.
(Amor, Verdade e Felicidade)
