Envelhecer não é sinônimo de sedentarismo.
Eu me exercito todos os dias, caminho, faço hidroginástica, tenho uma alimentação saudável.
Já me arrisquei em aulas de lutas, mas eu gosto mesmo é de dançar.
Assim, eu sigo em forma e, do alto dos meus 68 anos, sinto me bem mais disposto do que quando muito jovem.