Mensagens Autoestima

Não leve as experiências da vida tão a sério.
Não deixe principalmente que elas o magoem, pois na realidade, nada mais são do que experiências de sonho Se as circunstâncias forem ruins e você precisar suportá las, não faça delas uma parte de você mesmo.
Desempenhe o seu papel no palco da vida, mas nunca esqueça de que se trata apenas de um papel.
O que você perder no mundo não será uma perda para sua alma.
Confie em Deus e destrua o medo, que paralisa todos os esforços para ser bem sucedido e atrai exatamente aquilo que você receia.
Paramahansa Yogananda

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém.
Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.
A razão de ser da sua vida é você mesmo.
A sua paz interior deve ser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe dentro de si.
Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe! Não tenha objetivos longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje.
Se está desesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque no seu interior a resposta para se acalmar, você é reflexo do que pensa diariamente.
Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre.
Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar.
Então abra um sorriso de aprovação para o mundo, que tem o melhor para lhe oferecer.
Com um sorriso as pessoas terão melhor impressão sua, e você estará afirmando para si mesmo, que está "pronto" para ser feliz.
Trabalhe, trabalhe muito a seu favor.
Pare de esperar que a felicidade chegue sem trabalho.
Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.
Agradeça tudo aquilo que está na sua vida, neste momento, incluindo nessa gratidão, a dor.
A nossa compreensão do universo ainda é muito pequena para julgarmos o que quer que seja na nossa vida.
(Paulo Roberto Gaefke)

Existe um momento em que todo mundo pode ser feliz.
Uma fase em que os sonhos se podem realizar a qualquer instante, se tivermos a motivação correta.
Um período de tempo que tem tudo para ser inesquecível, único e capaz de nos levar até onde nunca imaginamos chegar.
Sim, existe uma passagem da nossa vida muito especial à qual chamamos de Hoje.
Hoje todas as possibilidades são reais.
Muitas vezes, ficamos imaginando o que queremos para o nosso futuro, mas nos esquecemos de que esse mesmo futuro pode começar a qualquer instante.
Na verdade, o presente é a única altura da nossa vida em que podemos mudar verdadeiramente alguma coisa.
O único defeito que o Hoje tem é ser tão breve.
Quando ele começa temos 24 horas pela frente, mas quando termina parece que tudo passou em um instante.
Por isso, o melhor é agarrarmos as oportunidades que sempre vão surgindo na nossa vida.
Todos os dias diga para você mesmo que chegou o dia de ser feliz, acredite nisso e nunca deixe de lutar.

O segredo de uma mulher bem sucedida não está na sua aparência, mas sim no amor próprio que ela desenvolve.
É importante manter a confiança em alta, acreditar em suas próprias qualidades e valorizar o que se tem de melhor.
Não permita que nada a impeça de andar de cabeça erguida.
Hoje ame se mais que nunca, vista sua melhor roupa e saia à rua para fazer algo que lhe dê felicidade.
Nunca se esqueça que você é a pessoa mais importante da sua vida!

Não importam as opiniões que vêm de fora, o que acham os demais sobre o que você é ou deveria ser.
O que realmente importa é a opinião que você tem de você mesmo!
Aquilo que realmente fará a diferença em você e aos olhos dos outros, está no seu interior.
Importante mesmo é você se respeitar e se amar, pois se você não gostar ou não acreditar em você mesmo, ninguém vai fazer por você.

Acredite que esse momento vai passar e que o melhor da sua vida ainda está para chegar!

Ouse sonhar, pois só os sonhadores veem o amanhã.
Ouse fazer um desejo, porque desejar abre caminhos para a esperança e ela é o que nos mantém vivos.
Ouse buscar as coisas que ninguém mais pode ver.
Não tenha medo de ver o que os outros não podem.
Acredite em seu coração e em sua própria bondade, pois, ao fazê lo, outros
acreditarão nisso também.
Acredite na mágica, a vida é cheia dela, mas acima de tudo, acredite em si mesmo, porque dentro de você reside toda a mágica da esperança, do amor e dos sonhos de amanhã!

Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou de alguém que gosta muito
Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto, e não se imaginou lá com alguém
Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali
Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado
Você deve ter visto que aquele filme, que vocês dois viram juntos no cinema, vai passar na TV
E você gelou porque o bom daquele momento já passou
E aquela música que você não gosta de ouvir porque lembra algo ou alguém que você quer esquecer mas não consegue
Não teve aquele dia em que tudo deu errado, mas que no finzinho aconteceu algo maravilhoso
E aquele dia em que tudo deu certo, exceto pelo final que estragou tudo
Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa
Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou
Para essas perguntas existem muitas respostas
Mas o importante sobre elas não é a resposta em si
Mas sim o sentimento
Todos nós amamos, erramos ou julgamos mal
Todos nós já fizemos uma coisa quando o coração mandava fazer outra
Então, qual a moral disso tudo
Nem tudo sai como planejamos portanto, uma coisa é certa
Não continue pensando em suas fraquezas e erros, faça tudo que puder para ser feliz hoje!
Não deite com mágoas no coração.
Não durma sem ao menos fazer uma pessoa feliz!
E comece com você mesmo!!!
(Martha Medeiros)

Eu não posso acabar
com todos os seus problemas,
dúvidas ou medos
Mas eu posso ouvir você
e juntos podemos procurar soluções.
Eu não posso apagar as mágoas
e as dores do seu passado,
nem posso decidir qual será o seu futuro
Mas no presente eu posso estar com você
se precisar de mim.
Eu não posso impedir
que você leve tombos
Mas posso oferecer minha mão
para você agarrar e levantar se.
Suas alegrias, triunfos,
sucessos e felicidades não me pertencem
Mas seus risos e sorrisos
fazem parte dos meus maiores bens.
Não é de minha alçada
tomar decisões por você,
nem posso julgar as decisões que você toma
Mas eu posso apoiar,
encorajar e ajudar se me pedir.
Eu não posso traçar
ou impor lhe limites
Mas posso apontar lhe
caminhos alternativos,
procurar com você medidas de crescimento,
formas de encontrar se,
meios de ser você
mesmo com medo da rejeição.
Eu não posso salvar
o seu coração de ser partido pela dor,
pela mágoa, perda ou tristeza
Mas posso chorar com você
e ajudá lo a juntar os pedaços.
Eu não posso dizer quem você é
ou como deveria ser
Eu só posso ser seu amigo
e amar você, do jeito que você é!

Você merece ser feliz e tem que ser o primeiro a acreditar nisso.
Saber que vai lutar por algo que deve estar na sua vida, traz a motivação certa para começar a batalha e a força necessária para não desistir dela.
Além disso, ninguém tentará conquistar a felicidade por você, por isso vá em frente e aproveite cada oportunidade que surgir no seu dia a dia.

Todo mundo carrega dentro de si uma criança.
E todo mundo aprende a reprimi la para ser adulto.
Crescemos e "temos" que ser sérios.
Quantas vezes você já não ouviu alguém dizer: "deixe de criancice! " E desde quando precisamos deixar de ser crianças
Ria de você mesmo, seja "ridículo", brinque na chuva, de fazer castelos na areia, de fazer castelos no ar Sonhe, faça bagunça no meio da rua, cante na hora que der vontade, converse com você mesmo como se tivesse conversando com um amiguinho, assista desenho animado e veja a sua vida como se ela fosse um desenho animado, brinque com uma criança.
Fique feliz simplesmente por ficar, sorria e ria sem motivo, ria de você, dos seus dramas, do ridículo das situações E acredite na pureza do ser humano, na pureza de criança que talvez esteja escondida, mas que existe em cada um de nós.
Para alguns você vai parecer louco, bobo ou infantil, mostre a língua para esses "alguns" e diga, como uma criança: "sou bobo mas sou feliz! " Esses "alguns" com certeza têm uma criança maluquinha, doida pra fazer bagunça também.
A vida já é muito complicada para vivermos sérios e carrancudos.
E isso tudo não é deixar de viver com seriedade.
É viver com a leveza de uma criança e obrigações de adulto.
Fica muito mais fácil viver assim.
Então, coloque uma panela na cabeça e solte o menino(a) maluquinho(a) que existe dentro de você! Só não vale subir no muro e achar que sabe voar, né
Feliz Dia das Crianças!

É justamente quando as coisas vão mal que as suas habilidades podem fazer a diferença.
A melhor hora para tomar atitudes que manterão as coisas fluindo a seu favor é quando tudo está contra você.
A melhor cura para a falta de coragem é a ação.
Não fique sentado sentindo pena de si mesmo, faça algo! Você entrou nesta situação.
Você pode sair dela e seguir em frente para uma vida de sucesso e conquistas.
Todas essas coisas acontecem quando você começa a tomar o controle do seu próprio destino.
Tenha consciência de que suas ações determinam seu futuro.
Algumas das maiores conquistas acontecem quando atitudes corajosas são tomadas em meio a situações desencorajantes.
O que você pode fazer ainda hoje, agora mesmo, para chegar mais longe Vislumbre o futuro e comece a agir já! Tenha fé em você mesmo e cresça!

Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer, só acontece uma vez acionado, nem chega com hora marcada.
Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida
só ganha sentido quando encontramos a outra metade.
Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo.
Se estivermos em boa companhia é só mais agradável.
Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos,
e os que escapam dela estão condenados à marginalidade.
Não contaram que estas
fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras
alternativas.
Cada um vai ter que descobrir sozinho.
E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém.

A vida do samurai andava um inferno.
Dúvidas sobre o Bushido lhe atormentavam.
Para ter paz, precisaria aprender mais sobre um dos princípios deste código dos samurais.
O guerreiro precisava aprender sobre compaixão.
Ele nunca teria paz se vivesse apenas pela coragem e disciplina.
A compaixão era um dos valores que norteavam o caminho do cavaleiro, o Bushido.
Aquele samurai se perguntava se não teria desviado do caminho ao cortar cabeças indefesas e não ajudar inimigos em dificuldades.
Teria ele perdido o poder da compaixão Teria ele perdido a honra Por que sua vida estava um inferno e como seria alcançar o céu
As dúvidas levaram o guerreiro em busca de um local sagrado – na esperança de encontrar um mestre que o tirasse de seu inferno e lhe ensinasse o que era o céu.
Enquanto ia se aproximando do templo zen budista os lavradores se afastavam daquele homem.
Chegando lá, o samurai exigiu ser levado à presença do monge chefe.
Este ensinava na cozinha.
O homem armado de espada ouviu os ensinamentos do outro, armado de uma colher.
O mestre ensinava os aprendizes sobre a importância de transformarem em prática o pensamento zen.
A importância de praticarem de fato o que quer que fossem ensinar.
O mestre zen parou de falar e com sua colher remexeu cuidadosamente o cozido de legumes na panela.
Voltou a falar do aspecto sagrado de cada ação cotidiana, que a prática da preparação diária do alimento é a mesma prática do caminho da iluminação.
“Pense que as panelas são você mesmo Veja que a água é a sua própria vida ”
E voltou a mexer o cozido, borrifando temperos que ao caírem na panela exalaram vapores aromáticos
Só que o samurai não queria saber de prática de “mestre cuca” coisa nenhuma! Ele não queria perder tempo da sua “busca espiritual” com futilidades diárias como culinária.
Rompeu o silêncio dos vapores:
Mestre: quero que me ensine sobre a compaixão.
Quero que me ensine sobre o céu e o inferno.
O monge olhou longamente para o samurai.
Reparou em seu calçado enlameado, em sua espada embainhada, em sua mente inquieta.
Você não vai encontrar o que busca.
Como posso ensinar a pureza e a beleza da compaixão a um homem com a bota, a espada e a mente completamente sujas Sua presença deixa este templo feio e sujo.
Seria melhor que saísse daqui agora!
O sangue do samurai se aqueceu mais rápido do que as panelas e em dois movimentos ele desembainhou a espada e preparou o ataque certeiro que faria rolar a cabeça daquele monge que desrespeitava a honra de um cavaleiro que, por sua vez, se afundaria ainda mais em seu inferno.
O monge permaneceu parado e quieto, mirando o outro com profundidade.
Com a espada viajando pelo ar a poucos centímetros do seu pescoço, disse:
Espere.
Agora você já sabe o que é o inferno.
Isto é o inferno!
O astuto espadachim fez parar sua katana antes dela atravessar a pele.
Ficou espantado com a coragem e dedicação do mestre ao ensinar.
O monge colocava suas palavras e sua própria vida à serviço do outro.
Entendeu que a sua maior desonra não seria receber um insulto e sim praticar um ato violento.
O desejo de paz invadiu o guerreiro.
Uma onda de compaixão o arrebatou.
O monge, enfim, enxergou o olhar iluminado e compassivo do samurai:
Agora você já sabe o que é compaixão.
Isto é o céu.

Errado está quem não sabe aprender com os erros da vida.
Ora, quem é que nunca tropeçou Quem nunca se enganou Quem nunca escolheu o caminho errado Só não erra quem não tenta! Da vida, já temos o não.
Se nunca tentarmos fazer nada, estaremos sempre nos contentando com os nãos que a vida nos dá, e nunca saberemos se podemos ter um sim.
Mas é verdade que muitas vezes, mesmo tentando, e tentando muito, e de maneiras diferentes, continuamos a receber nãos Você está certo em tentar, mas há uma hora em que é preciso desistir.
E desistir não é fracassar, e nem é errado.
Muitas vezes é preciso mais coragem e força para desistir do que para seguir adiante.
Tenha humildade e se reconcilie com as suas fraquezas e com seus passos em falso.
Seja compreensivo com você mesmo, não se cobre tanto.
Todos nós cometemos erros, a grande diferença é que algumas pessoas têm a capacidade de aprender com os próprios erros, enquanto outras não.
Preferem arranjar culpados para os seus fracassos e infelicidade.
Essas pessoas são aquelas que passam a vida fazendo a mesmo coisa do mesmo jeito e esperando resultados diferentes, mas que sempre vão fracassar, porque não têm a coragem de admitir que fizeram escolhas erradas.
Admita os seus erros, aprenda com eles, e transforme os em degraus para acertar e alcançar os seus objetivos.