Aprender a dizer Não

Eu acredito que é importante a gente aprender a dizer não.
Toda a minha vida eu disse sim.
Sim, eu faço.
Sim, eu cuido.
Sim, eu assumo.
Sim, eu me rendo.
Sim, eu aceito essa pizza.
Sim, eu levo.
Sim, eu busco.
E isso só me fez mal.
Já fui usada, já fui traída, já fui negada, já fui rejeitada, já fui humilhada.
Já fui um pouco de tudo.

Tenho aprendido a dizer não, a ignorar, a me calar, a não me importar, a me distanciar, a não sentir falta.
Tenho me cuidado mais, me priorizado mais, me protegido mais.
Tenho ficado mais a sós comigo, e guardado o meu coração de certas coisas e pessoas que já foram importantíssimas e valiosíssimas pra mim, e que hoje não deixaram de ser, mas pelo tanto que não se importaram ,e pelo tanto que isto me fez doer, eu decidi não mais sofrer.

Aprenda a dizer não.
Será mais útil para você do que ser capaz de ler em latim.

O mais importante que aprendi a fazer depois dos quarenta anos foi a dizer não quando é não.

Cuidar de Mim
Tô aprendendo à dizer não
Aprendendo à não me colocar em situações desconfortáveis
Apenas para agradar
E isso não é egoísmo
É amor próprio
É fazer por mim
O que apenas "eu" posso fazer
Cuidar de mim!

Aprenda a dizer não a tudo aquilo que pode distanciar você do seu maior sonho e projetos de vida!

Na vida, devemos aprender a dizer “sim” e dizer “não”, e quem só sabe dizer “sim” quando tem que dizer “não” acaba perdendo sempre.

Quem tem medo de dizer não
A gente vive aprendendo
A ser bonzinho, legal,
A dizer que sim pra tudo,
A ser sempre cordial
A concordar, a ceder,
A não causar confusão,
A ser vaca de presépio
Que não sabe dizer não!
Acontece todo dia,
Pois eu mesma não escapo.
De tanto ser boazinha,
Tô sempre engolindo sapo
Como coisas que não gosto,
Faço coisas que não quero
Deste jeito, minha gente,
Qualquer dia eu desespero
Já comi pamonha e angu,
Comi até dobradinha
Comi mingau de sagu
Na casa de uma vizinha
Comi fígado e espinafre,
De medo de dizer não.
Qualquer dia, sem querer,
Vou ter de comer sabão!
Eu não sei me recusar,
Quando me pedem um favor.
Eu sei que não vou dar conta,
Mas dizer não é um horror!
E no fim não faço nada
E perco toda razão.
Fico mal com todo mundo,
Só consigo amolação.
Quando eu estudo a lição
E o companheiro não estuda,
Na hora da prova pede
Que eu dê a ele uma ajuda
Embora ache desaforo,
Eu não consigo negar
Meu Deus, como sou boazinha
Vivo só para ajudar
Se alguém me pede que empreste
O disco do meu agrado,
Sabendo que não devolvem
Ou que devolvem riscado
Sou incapaz de negar,
Mas fico muito infeliz
Qualquer um, se tiver jeito,
Me leva pelo nariz
Depois que eu estou na fila
Pra pagar o supermercado,
Já estou lá há muito tempo
Aparece um engraçado
Seja jovem, seja velho,
Se mete na minha frente,
Mas eu nunca digo nada
Embora eu fique doente!
A gente sempre demora
A entender esta questão.
Às vezes custa um bocado
Dizer simplesmente não!
Mas depois que você disse
Você fica aliviada
E o outro que lhe pediu
É que fica atrapalhado
Mas não vamos esquecer
Que existe o "por outro lado"
Tudo tem direito e avesso,
Que é meio desencontrado
Quero saber dizer NÃO.
Acho que é bom para mim.
Mas não quero ser do contra
Também quero dizer SIM!

Ao aprender a dizer não, compreendi o teor da amizade.

Aprender a dizer não, é libertador.
Não seja escravo das vontades de ninguém

''Hoje estou aprendendo a dizer não.
Quando não quero alguma coisa, simplesmente digo não.
Sem raiva nem emoção.
Um não é só uma negativa.
É nosso limite.
Um direito que temos de decidir o que desejamos ou não fazer.
A isso se dá o nome de dignidade.
Quando nos colocamos com sinceridade, dizendo o que sentimos, somos respeitados.''

Não adianta insistir.
Estou aprendendo a dizer não e não voltar atrás.
Já me arrebentei demais sendo indecisa e minhas indecisões nunca me levaram a nada.
Agradeço por ter me feito descobrir algo maravilhoso, mas não dá.
Não quero enganar, muito menos ser enganada.
Não vou me envolver pra virar amor.
Quero carinho e ponto.
Se quiser isso, vamos, eu te dou.
Mas não me cobre uma ligação no outro dia.
Não sai dizendo por ai que existe nós.
Existe o eu e o você, só.
Você já me falou que no começo queria curtição.
Agora quem deu com os burros ''n'água'' foi você, porque no fim, eu não quero nada, entendeu Desculpa se te dei atenção demais, o problema é que você me deu atenção de menos.
O mundo roda.

Aprendi que a vida é feita de escolhas;
aprendi que posso escolher dizer SIM ou dizer NÃO;
aprendi que vc pode escolher IR ou escolher FICAR;
aprendi que escolher FICAR pode ser a melhor escolha, pois tem lugar que vc não precisa estar!
Apesar de saber tudo isso, aprendi que na verdade não aprendi quase nada;
Uma coisa é certo, aprendi que no mundo tudo tem MOTIVO;
aprendi ainda, que por nenhum motivo devemos deixar de correr atrás do nosso MOTIVO!

As pessoas começam a morrer quando aprendem a dizer não.
O não existe por cautela e quem tem cautela não acredita na vigorosa presença do Criador.
Sem fé a vida se esvai.

“Todo problema começa quando se diz sim na hora ou na situação errada.
Aprenda a dizer não.”