Aceitando Criticas

Quem recebe uma crítica deve antes de qualquer coisa aprender a escutar o que o outro tem a dizer.
É claro que é bastante difícil escutar críticas, principalmente quando elas não são construtivas e sim destrutivas.
No entanto, aprender a escutar é o primeiro passo para conseguir aceitar melhor as críticas recebidas.

Outra dica muito importante para quem está em processo de aprendizagem para aceitar melhor as críticas que recebe é aprender a escutar, de preferência calado, mesmo que você não aceite ou goste do que ouviu.
Escutar e não responder é um grande passo para você se tornar uma pessoa melhor e assim aprender a receber críticas.

É de extrema importância que você reflita sobre a crítica recebida, mesmo que você não tenha gostado dela.
Por mais que não se goste de receber críticas, dependendo de onde ela parte, ela é construtiva e pode fazer com que você seja uma pessoa melhor.
Além disso, pode lhe transformar num profissional mais completo e fazer com que você se torne uma pessoa melhor!

Antes de sair reclamando que alguém não pode fazer nenhuma crítica a respeito de você, coloque a mão na consciência e veja se você nunca criticou alguém anteriormente.
Claro que isso já aconteceu e, da mesma maneira que você teve o direito de criticar alguém, o outro também pode lhe criticar.
Porém, lembre se: você não é obrigado a aceitar a crítica!

A primeira reação das pessoas quando se recebe uma crítica é ter raiva ou se apavorar, por isso é tão importante que você saiba escutar e também saiba refletir sobre o que disseram.
Aprenda ainda que, mesmo que não concorde com a crítica recebida, você deve aceitar e entender que aquilo pode não ser pessoal e, assim, não é necessário que se comece uma briga.

Complementando a dica anterior, depois de refletir e chegar a uma resolução, diga que pretender melhorar, que pode vir a seguir os conselhos dados e que faz questão de informar ao outro, que quer ser uma pessoa melhor para não repetir o erro Esse ato fará com que você mostre amadurecimento para a outra pessoa e, se realmente reconhecer e trabalhar seus erros, perceberá quanto isso vai ajudar você na vida!

Esse passo pode ser dado antes ou depois de refletir sobre a crítica.
Mas é importante que você expresse para quem está fazendo a crítica que você entendeu tudo o que ele acabou de falar.
Pode ser por meio de uma frase simples, como: “Então, você está magoado comigo por ”

Ao compreender os sentimentos, desejos e pensamentos do outro, você estará trabalhando a empatia.
Ao tentar entender o ponto de vista dessa pessoa, mesmo que não concorde com tudo o que ela diz, você está mostrando o quão empático pode ser e, dessa forma, mostra maturidade para ser uma pessoa melhor.

Em hipótese alguma, deixe a pessoa que lhe criticou sem resposta.
Se você mantiver a calma e puder responder na hora, faça isso.
Caso não consiga, peça um tempo para refletir e, quando chegar a uma conclusão, diga a pessoa que quer conversar, fale o que refletiu e a qual conclusão chegou.
Não se esqueça de agradecer a crítica, afinal, ela pode ser importante para seu crescimento.

Pode parecer estranho ter que pedir desculpas depois de receber uma crítica, no entanto, algumas pessoas se sentem magoadas e por isso, fazem e levam a crítica sobre você.
Se esse for o caso e você achar necessário, peça desculpas e diga que errou e que pretende trabalhar o defeito para melhorar.

É normal receber uma crítica e ficar bravo com a pessoa que fez o comentário.
No entanto, é de suma importância que você aprenda a lidar com seus sentimentos e pensamentos.
Ao ter calma, respirar fundo e não sair quebrando tudo a seu redor, você mostrará que sabe se controlar e que sabe respeitar a si próprio.

Quando conseguimos manter a calma e ouvir tudo o que o outro tem a dizer, mostramos o quão maduros somos.
Para isso, é necessário que você reconheça que o outro pode ter um pensamento diferente do seu e dessa forma lhe criticar e que ele tem todo o direito de falar o que acha, assim como você também tem esse direito.

Ainda completando a dica acima, é de extrema importância que você mantenha a calma e escute o que a pessoa tem a lhe dizer.
E, mesmo que ela esteja acabando com você e dizendo coisas absurdas, tente respirar fundo e manter a calma.
Aceite a crítica, diga que precisa pensar mais profundamente sobre o assunto e saia de perto.
Ficar bravo com isso pode fazer com que você perca a razão.

Aprender a lidar de maneira saudável com as críticas é importante para o seu crescimento pessoal.
A oportunidade que lhe é ofertada para que você modifique o que errou é ótima para fazer com que você melhore sua postura diante da vida.
Ao encarar toda e qualquer crítica como uma oportunidade, você mostrará maturidade e que pode crescer como pessoa e profissional.

Para muitos, reconhecer que o outro está certo é terrível, principalmente quando essa pessoa está lhe criticando.
No entanto, é importante que você saiba reconhecer quando ela estiver certa e não pode se esquecer de expressar para ela.
Esse passo fará com que você amadureça e cresça diante dessa e de outras pessoas!