Se autoconhecer é descobrir quem você é e porque está nesse mundo.
E a meditação, a introspecção e o silêncio podem te ajudar a saber quem você realmente é e o que deve fazer em vida.
Às vezes, faz bem nos recolhermos um pouco para um momento de introspecção.
São nesses momentos em que descobrimos verdades que podem indicar qual caminho devemos seguir na vida.
Algumas das mais belas mensagens não estão no volume da voz, mas sim contidas no silêncio do falar e na beleza de um olhar.
Muitas das pessoas que mais têm poder não afirmam a sua autoridade pelo que falam.
Mas sim pelo que deixam de falar.
A meditação consiste em poder olhar para dentro de si, em silêncio, e descobrir as belezas que estão contidas dentro de você.
O silêncio é por vezes o melhor argumento que você pode ter para se sair bem numa situação de conflito.
Quem busca a paz de espírito não fala, mas sim medita.
Então, se você busca a paz, cale a sua voz e a sua mente por alguns minutos e medite no silêncio.
Muitas das melhores respostas não estão numa frase bem elaborada ou numa discussão agressiva.
Mas sim estão num momento de silêncio.
Muitas de suas qualidades podem ser descobertas quando você para por um instante e reflete sobre quem é.
E é no silêncio da meditação que você pode criar a consciência de tudo de bom que tem para oferecer ao mundo.
Muitos poemas e canções tentam expressar o amor.
mas ele se expressa muitas vezes é num momento de paz.
No completo silêncio.
Quando a raiva toma conta de alguém, as palavras se distorcem e mentiras são contadas.
Por isso, se estiver nessa situação, contenha se e fique em silêncio.
Depois, você agradecerá por não ter falado o que não devia.