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Mirian Rebeca Lalli

DEPRESSÃO / DE PRESSÃO
Hoje recebi alguns dizeres sobre depressão.
E veio um olhar:
Ela pode ser nossa mestra! ‍
Vivemos de que De pressão! Então aproveitemos essa pressão como um treinador que nos cobra, mas quer que fortaleçamos.
Como
A primeira coisa é olharmos com Olhos Reais.
O Olho Real é quando a treinadora/depressão permite que sintamos a dor.

Sentir a dor é percebê la, olhar pra ela:
Treinadora/depressão:
Caiu
Caí! [Realidade]
Treinadora/depressão:
Pode levantar e tentar novamente
Posso (pois ainda tenho Vida)! [Realidade]
Treinadora/depressão:
Quais suas ferramentas para o próximo passo O que você olha em você que te fez sobreviver até hoje Se você não tivesse nenhuma, estaria morto!
Ahhh Eu sou teimoso/persistente.
Eu sou um chato/perfeccionista/detalhista.
E assim vai.
Transformando cada qualidade que pareça inadequada❎, em adequada✅.
[Realidade]
E os exercícios serão muitos.
‍♂ ‍♂ ‍♂ ‍♂E estivemos exercitando até aqui.
Sem percebermos.
Com outros tipos de treinadores/dores.
Então continue.
Mas não esqueça que não existe uma prova a vencer.
Existe uma criança ávida e cheia de amor! Porque quando viemos ao mundo, a primeira coisa que fizemos foi respirar.
Porque queríamos viver.
Porque como bebê tivemos esperança.
Era nosso melhor.
Não importava os que estariam dali pra frente na nossa vida.
Não importava o que viesse a acontecer.
Nós só tínhamos amor pra dar e receber.
Aliás, éramos amor.
Um pedacinho pequeno de gente envolto de vida e amor.
E já que esse pedacinho respirou, ele quis ar, antes de tudo, pra ele mesmo.
Antes de tudo, ele amou a ele mesmo.
Ah, aviso e participo eu já tive depressão.